「美容」のまとめ(1ページ)

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会社にも持参する!?テレビで話題の飲む美容液!『甘酒』の効果とは!?
米麹で作る昔ながらの甘酒は、ノンアルコール、ノンシュガーで、「飲む点滴」と呼ばれているほど。甘酒はちょっと苦手・・・という方も飲まないのは勿体無い!美味しい飲み方をご紹介します。
by CALEER編集部
2017.03.24
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今年から始めたラン!が挫折しそう、基本に戻って正しい走り方でダイエット継続
「ダイエットがしたい」、「体力維持の為に」ランニングを始める理由は人それぞれですが、まずは『正しいランニングのフォーム』を身につけましょう。特に初心者の場合、早い内に正しいランニングフォームを知っておけば無駄な体力を使わずにランニングの恩恵が得られます。ここでは正しいランニングフォームを取るためのポイントを紹介します。
by CALEER編集部
2017.03.22