「ストレスマネジメント」のまとめ(1ページ)

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少なくともストレスを感じる職種だから、自分を守るためにすぐ実践したい3つのこと
私たちが生きる現在の社会にはストレスを抱えた人で溢れており、いつどんなことにストレスを感じるかわかりません。そのストレスをほったらかしにしていると私たちに悪影響が及びます。ここではそんなストレス社会を生き抜く上で実践したいことをご紹介します。
by CALEER編集部
2017.03.28
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コールセンターで生きるためにも必要なスキル!ストレスマネジメントとは?
私たちが生きる現代社会にはストレスがつきもので、ストレスを感じずに生きていくのはとても難しいことです。ストレスを溜めたままにしてしまうと、心や体に多くの悪影響を及ぼします。ここでは心や体の敵となりうるストレスのマネジメント方法をご紹介します。
by CALEER編集部
2017.03.15
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クレーム対応ばかりなら要注意!ストレスで起こる様々な体調の障害について
体の調子が悪いのに理由が見当たらない…なんてことはありませんか?それ、もしかするとストレスが原因かもしれません。感じていないように思っていても知らず知らずのうちに感じてしまっているストレスが原因で様々な体調の変化が生じます。ここではそれらについてご紹介します。
by CALEER編集部
2017.03.10
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ストレスフルな対応が多いなら意識してみて!ストレスを引き起こす原因とは?
ストレスは現在私たちが生きる社会の中で感じずにはいられないものとなっています。そしてそのストレスにはたくさんの原因があり、ストレスを感じないためにはそれらを避けたり解決する必要があります。ここでは、そのストレスの原因となるものの中でも日常的に起こりやすいものと対処法についてご紹介します。
by CALEER編集部
2017.03.09